A colite ulcerosa tem um impacto enorme no seu bem-estar emocional, causando sentimentos de isolamento e falta de auto-estima. Esta secção aborda o efeito psicológico da sua doença e a importância de obter apoio sob a forma simples de conversação.

Não guarde para si mesmo a colite ulcerosa³⁶

A colite ulcerosa pode ter repercussões importantes nas pessoas afectadas. O envolvimento psicológico é tão grande que até meados do século XX, quando muito pouco se sabia acerca da doença, a colite ulcerosa era considerada uma doença psicossomática – doença causada pela psique de uma pessoa. Hoje em dia, sabe-se que a colite ulcerosa é uma doença orgânica e, por isso, tem que ser tido em conta o efeito no “órgão” intestino. No entanto, é importante lidar com os efeitos psicológicos da doença.

Desconhece-se a razão pela qual os doentes têm crises e períodos de ausência de sintomas (remissão), independentemente do medicamento que estão a tomar. Pensa-se que, em muitos casos, possam estar envolvidos factores psicológicos ou de “stress”. Na realidade, sabe-se que o “stress” pode acarretar alterações fundamentais no funcionamento do sistema imunitário e que a hiper-reactividade imunológica é um mecanismo fulcral da colite ulcerosa.³⁴

Além disso, atendendo a que os sintomas surgem, muitas vezes, em indivíduos jovens durante o período de formação, não é surpreendente que na altura em que lhes é feito, pela primeira vez, o diagnóstico de colite ulcerosa, possam sentir falta de auto-estima.

Deste modo, é extraordinariamente importante que obtenha todo o apoio psicológico e emocional que necessitar. Isto pode envolver falar com a família e os amigos; pode significar procurar ajuda profissional; ou pode dar-se o caso de procurar o apoio e de partilhar experiências com outros doentes. Pergunte ao seu médico que tipo de apoio está disponível na sua área de residência.

Apoio de associações de doentes

Não deve sentir que está a viver sozinho com a sua doença, porque não está.

Garanta que fala com pessoas que estão aptas a ajudá-lo ou, no mínimo, que percebem aquilo por que está a passar. Existe uma associação de doentes cujos membros têm colite ulcerosa ou estão relacionados com pessoas que têm colite ulcerosa. Pessoas como você.

Esse grupo é a APDI (Associação Portuguesa de Doença Inflamatória Intestinal). A APDI proporciona ajuda e solidariedade e convida-o a fazer o mesmo. Os doentes encontram-se simplesmente para partilhar experiências e sentir conforto pelo facto de não estarem sozinhos. Podem abrir-se e expressar-se, ouvir os problemas de cada um, dar conselhos, trocar opiniões sobre os diferentes tratamentos e, naturalmente, fazer amigos. Podem, também, obter o apoio profissional que precisarem, no caso de terem alguma questão relacionada com legislação do trabalho ou qualquer outra.